تخلصي من الكرش بدووون رجيم !!

لأصحاب الكرش مجرب ونافع هل تريد التخلص من الكرش بدون رجيم او تمارين؟

الحل موجود وهو مجرب والنتيجه 100 % هو عباره عن مواد
وأظنها موجوده في كل بيت وهي غير مكلفه ومذاقها طيب مكونات
المواد التى تستخدم في حرق الدهون وخصوصا منطقة البطن المسببه
للكرش :
- الشاي الأخضر ومدى تأثيره على حرق الدهون كما
انه مفيد كمضاد للأكسده Anti Oxidant 2-
الزنجبيل -النعناع - الكمون الطريقة :
تغلى هذه المواد الاربعه وبنفس النســب في وعاء وتترك لمدة 10 دقائق


ثم تصفى ويتم شرب كأس 200 ملل على الريق يوميا كما
ويشرب كوب اخر قبل الغداء بنصف ساعه وقبل العشاء بنصف ساعة

ايضا ولمدة شهر كامل وسوف ترون النتيجه بنفسكم .....


أحدهم كان ذو كرش قبيحه جدا وقد تخلص من تلك الكرش .........
ملاحظه : يمكن تحلية الكأس بالعسل

تعرفي على استخدامات الخل للعناية بالجسم والوجه

أثري معلوماتك في هذا المقال حول الفوائد المتعددة التي يقدمها الخل للجسم والوجه، وذلك بتطبيق أي من الوصفات التالية التي تتناسب مع احتياجاتك:

الوصفة الأولى: للتخلص من الرطوبة التي تتواجد على البشرة، حتى تتمكني من التخلص من الرطوبة التي توجد في الجلد يمكنك إضافة كوب من الخل إلى لتر من الماء، و بعد الحمام عليك فرك جميع أجزاء جسمك بواسطة هذه المياه دون شطف.

الوصفة الثانية: لإضفاء الحيوية إلى الجسم، الخل يساعد الجسم على استرجاع قوته وحيويته لذلك يمكنك فرك جسمك بخل التفاح ثم يمكنك الاستحمام.

الوصفة الثالثة: لمكافحة البشرة الدهنية، حمام الخل هو الحل المثالي لمكافحة البشرة الدهنية، في حوض الاستحمام الخاص بك، ضعي حوالي 3/4 لتر من الخل ثم استرخي لمدة ربع ساعة.

العديد من الفوائد يقدمها الليمون لشعرك تعرفيها!!

قدمي لشعرك هذه العناية من الليمون الحامض، وذلك من خلال الفوائد العديدة التي يحتويها والتي سنقدمها لك اليوم في هذه السطور:

يحفّز عصير الحامض الشعر على النمو والتكاثر، دلّكي به فروة رأسك بعد مزجه مع زيت جوز الهند وزيت الزيتون.

كذلك يساعد على التخلص من القشرة بواسطة خلطة مكوّنة من ملعقة صغيرة من الحامض وثلاث ملاعق صغيرة من الماء وملعقة صغيرة من الخل وربع ملعقة من الملح. دلّكي بها فروة رأسك جيّدًا. وتجدر الإشارة هنا إلى أنّ عصير الحامض الممزوج مع الخل بكميات متساوية يساهم في التخلّص من الزيوت الزائدة في فروة رأسك.

في العناية الجمالية لشعرك، يُعتبر عصير الحامض وسيلةً طبيعيةً لتفتيح لونه. ننصحك بتطبيقه على شعرك الجافّ أثناء تعرّضك لأشعة الشمس لتضمني نتيجة مرضية.

وأخيرًا، يهتمّ عصير الحامض بزيادة لمعان شعرك، امزجيه مع البلسم الخاص بشعرك وطبّقيه على شعرك المبلل بعد الاستحمام.

من هو الرجل الذي لا تقوى المرأة على نسيانه؟؟

يعتقد الرجال أنه من السهل على المرأة أن تنسى كل الرجال الذين صادفتهم أو تعاملت معهم في حياتها، ومنهم زوجها، لكن على العكس تماماً، هناك من الرجال من لا تقوى المرأة على نسيانهم، فمن هو ذلك الرجل ياترى؟؟

الجواب بالتأكيد، إنه الكريم اليد والعواطف، الذي يهبها الحب، الأمان و الاطمئنان. فحواء لا تستطيع أن تنسى الرجل الذي يتميز بالرجولة الذي يجعلها لا ترى سواه في العالم بأسره، لا تقوى المرأة على نسيان الرجل الذي يبهرها بأسلوبه و حسن حديثه، الرجل الذي يبهرها بكل تفاصيله.

أيضاً من المعروف عن المرأة أنها تعشق الدلال والرفاهية، لذا فهي تهوى الرجل الذي يدللها و يرويها عشقاً، الرجل الذي يتقن فن النظرات، الرجل الذي يقدر أحاسيسها تجاهه و يقدسها دون سواها. تعشق حواء آدم الذي يفضلها في بعض الأحيان عن نفسه، الذي يطلب مشاركتها ويحترم آراءها.

كذلك لا تستطيع المرأة نسيان الرجل الذي يفرح لفرحها ويشقى لتعاستها، الرجل الذي يتحمل تقلب مزاجها و يتقاسم معها لحظات فرحه وسعادته.

وإن أراد الرجل ألا تتمكن حبيبته من نسيانه فعليه أن يجعلها بمثابة الجوهرة الثمينة، وأن يحتويها بمشاعره، ويشاركها أسراره، و أن يعلم أن المرأة لا تستطيع نسيان الرجل الذي لا يخجل من البكاء أمامها، الرجل الذي يشعرها أنها ملكته وملكة فؤاده و عقله.

اختيار النظارة الشمسية المناسبة لوجهك

مفهوم النظارة الشمسية مرتبط بالحفاظ على العين، ولا يتوقف هذا الارتباط على صحة العين فقط، وإنما باتباع كل ما هو جديد لإضفاء الجمال والجاذبية على الشخص الذي يرتديها. وتقع العديد من الفتيات في حيرة عند التوجه لشراء النظارات الشمسية التي تلائم شكل وجوههنّ وتجاري الموضة أيضاً. ويتوقف اختيار إطار النظارة الملائم على شكل الوجه وتوجد سبعة أشكال له:

-  الوجه المعين: وهو الوجه الذي تكون فيه عظام الوجنتين أعرض من عظم الحاجبين وخط الفك، ويناسبه الإطار البيضوي والذى يأخذ الجزء العلوي منه شكل المربع، أو الإطار المسحوب الذي يطلق عليه "عين القطة" أو بدون إطار (Frameless) على ألا يتعدى عرضه عظمة الوجنة العلوية مع تجنب اختيار الإطار المزخرف من أعلى.

-  الوجه المستطيل: هو الوجه الذي يكون طوله أكبر من العرض مع وجنتين عريضتين، ولا مانع من استخدام الإطار العريض والذي له أذرع مزخرفة.

-  الوجه البيضوي: لا يوجد قيود على الوجه البيضوي، المهم هو اختيار الإطار المناسب له ويمكن الحكم من خلال المرآة.

-  الوجه المستدير: يكون نسبة عرضه إلى طوله الثلثين إلى الثلث، وفيه تكون الوجنة أيضاً بارزة عن العظام، والإطار الذي يوجد به زوايا يجعل الوجه يبدو وكأنه أطول وعرضه أقل. لا مانع من استخدام الإطار الذي يوجد على أعلاه شكل زخرفي، ولا يُحبّذ أن يُستخدم الإطار البيضوي أو المستدير.

-  الوجه المربع: لتخفيف ظهور الفك والجبهة العريضة والتساوي في العرض والطول عليك باختيار الإطار الذي به انحناءة على الجانبين، ولا تستخدمي الإطار المربع أو الذي توجد به زوايا.

-  الوجه المثلّث: والذي يتخذ فيه الوجه شكل المثلث قاعدته الذقن العريضة والقمة هي الجبهة الضيقة. أما عن الإطار الذي يلائمه فهو العريض الذي به شيء مميز عند أعلاه لجذب الانتباه بعيداً عن عرض الوجه السفليّ. تجنّبي الإطار الصغير أو الذي له شكل عيون القطط.

العرق مشكلة جمالية

العرق من إفرازات الجسم الطبيعية والمفيدة للجسم، ولكنه يُعتبر مشكلة جمالية علينا التعامل معها يومياً بطريقة تمنع من أن تحوّل حياتنا إلى مأساة نتيجة الرائحة الكريهة التي تشوّه جمال المرأة وتؤذي المحيطين بها إذا لم تتمكن من السيطرة عليها، ومن الأمور التي تسبّب التّعرّق: المجهود العضلي والتّوتر والتّهيج والخجل والفزع والأغذية الحارّة والتوابل وانقطاع الحيض وتناول بعض الأدوية كمخفّضات الحرارة ومسكّنات الألم، وقد يكون التعرّق نتيجة لارتداء ملابس سميكة في أجواء حارّة.

نحن لسنا بصدد منع التعرّق لأنه مفيد للصحة الجسدية ومن فوائده أنه:

-  يُسهم في تلطيف وتنظيم درجة حرارة الجسم

-  يحمي الجلد من الجفاف

-  يخلّص الجسم من الأملاح والسّموم الضارّة

-  يساعد الجهاز البوليّ على تنظيم كمية الماء والأملاح في الجسم

-  وهو خطّ دفاع أوّليّ لمكافحة الالتهابات الناجمة عن البكتيريا والفطريات.

هناك بعض الطرق الفعّالة التي تخفّف من رائحة العرق ويمكن تحضيرها منزلياً، وليست لها أية مضاعفات ضارّة على الجلد ومنها:

-  ملعقة طعام من مطحون أوراق الريحان تُذَرّ على الإبطين مساء، وتُكرّر صباحاً بعد مسحها بالماء وتجفيفها.

-  ملعقة طعام من مطحون كلٍّ من الزعتر والنعناع والشبّة وأوراق الختمة والخرشوف، تُخلَط ويُذرّ على مناطق التعرق، أو توضع ملعقة من الخليط المذكور في قدح ماء مغليّ ويُصفّى وتُغمّس به قطنة وتُمسح في مكان العرق ثلاث مرات يومياً.

-  التقليل من تناول التوابل والحلبة والكزبرة والجرجير والكرفس والثوم والبصل والقهوة والشاي.

-  الإكثار من الجوز والرمان والنعناع والباذنجان.

-  يفضّل الاستحمام وتغيير الملابس الداخلية يومياً.

-  تجنّب التعرّض للشمس والأجواء الحارّة قدر الإمكان.

-  ارتداء الملابس القطنية الخفيفة، والابتعاد عن الأقمشة الصناعية.

-  يمكن اللجوء إلى الجراحة كحلّ أخير في الحالات المستعصية، وأحياناً ينصح الأطباء باستخدام حقن البوتكس في أماكن التعرّق.

أسرار إتقان أحمر الشفاه

كثيراً ما يؤدي الماكياج إلى نتائج عكسية عندما نسيء استعماله وخصوصاً أحمر الشفاه الذي هو أهمّ ما يظهر في الوجه من مكياج. وإليك بعض النصائح المفيدة كما وردت في مجلة فيروز العدد 288 الصادر في يناير 2005 .

لتصبح الشفتان مالستين وناعمتين، اعمدي قبل البدء بالماكياج إلى استعمال كريم مرطب عليها بواسطة محرمة ورقية، وبهذه الطريقة تزول كل الرواسب الجلدية التي تعيق الماكياج. وبعد إزالة هذه الرواسب، لا تتركي شفتيك رطبتين إذ أن الرطوبة تمنع تثبيت الماكياج على الشفتين.

ارسمي الشفتين بطريقة متساوية علماً أن أغلبية الشفاه غير متساوية فيما بينها، فغالباً ما يكون الجانب الأيمن من الشفة أقصر من الجانب الأيسر. لذلك من الأفضل تصحيح هذا الخطأ لتظهر رسمة الشفتين دقيقة إلى حدّ ما.

وإذا كانت الشفتان صغيرتين، فيجب رسم الجانب الأطول في البدء (غالباً الجانب الأيسر) ثم رسم الجانب الآخر بطريقة مطابقة. أما إذا كانت الشفتان كبيرتين، فيمكن البدء برسم الجانب الأقصر ثم رسم الجانب الآخر بطريقة مطابقة.

الطريقة المثلى لرسم الشفتين هي بدء الرسم من قلب الشفتين إلى الجوانب بواسطة رأس القلم لكي يكون تحديد الشفتين واضحاً. لكن ارسمي قلب الشفتين على شكل قوس وليس زاوية.  وبعد تحديد الشفتين يمكننا رسم داخل الشفتين بواسطة طرف القلم وليس رأسه، وهذه الطريقة نتبعها إذا كنا لا نودّ استعمال أحمر الشفاه بعد قلم التحديد. أما إذا كنا نحبّ استعمال أحمر الشفاه بطريقة بارزة، فيمكننا وضع طبقتين من أحمر الشفاه بعد وضع الطبقة الأولى. ثم نستعمل المحرمة الورقية ونكبسها بواسطة الكف على الشفتين، وبعدها نضيف الطبقة الثانية من أحمر الشفاه ذاته دون الاقتراب إلى الجوانب.

بالنسبة للألوان يجب أن يكون لون قلم تحديد الشفتين من لون أحمر الشفاه أو قريباً جداً إليه، لا تستعملي قلماً أغمق من أحمر الشفاه فذلك يجعل ملامح الشفتين والوجه من خلالهما أكثر قساوة وأقل طبيعية وجمالاً.

وهذه وصفة منزلية سهلة التحضير لترطيب دائم للشفتين:

المقادير:

ملعقتان من ماء الورد.

ملعقتان كبيرتان من العسل.

اتركي هذه الخلطة تبرد وضعيها في وعاء محكم الإغلاق. ضعي هذه الخلطة كلّ يوم صباحاً على شفتيك، وهذا سيُعطي نتائج واضحة على مدار السنة.